تعتبر أظافر اليدين والقدمين من الأمور المكملة لجمال المرأة، وتعاني الكثير من النساء من بعض المشاكل فيها، مثل ضعف الأظافر وتشققها وتكسرها…

و لهذا، تود يلا ان تقدم بعض النصائح للحصور على اظافر جميلة وصحية

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

استعمال طلاء الاظافر فهو غطاء واقي يحمي من العوامل الخارجيه ويفضل استخدام النوعيات الجيده

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

 الحذر من ملامسة المنظفات المنزليه مثل (الكلور و مسحوق التايد وبعض مساحيق غسيل الملابس)

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

 عدم غمس اليدين في الماء لفترة طويله لأنها تجعل الأظافر رطبه وقابله للكسر

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

تقليل من استخدام  المزيلات (الاسيتون)

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

تجنب من استعمال الاظافر الاصطناعيه لانها تهيج الجلد وتضر الاظافر الحقيقيه

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

عدم استعمال الالات الحاده مثل المبرد في ازالة الطلاء حتى لا يؤدي الى سهولة تكسر الاظافر او  ظهور حفر صغيره

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

عدم استخدام اظافر اليد لالتقاط اشياء معدنيه حتى ولو كانت خفيفة الوزن

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

استخدام مزيل طلاء زيتي حيث يحتوي على زيوت مغذية مثل الكتان والدراق التي تغذي سطح الظفر وترطبه وتمنع جفافه.

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

الاكثار من تناول الكالسيوم حيث يعتبر المغذي الرئيسي للاظافر ومن اهم الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم هي الحليب ومشتقاته والخضروات الورقيه والسمك والدبس والمكسرات النيه.

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

امنحي أظافرك فترة راحة من طلاء الاظافر لكي يستطيع التنفس لكي لا يعاني من الكبت والتلف