من ستيف جوبز لباراك اوباما: الروتين الصباحي لـ ٨ من أنجح الناس في العالم

0

هل هناك سر في كيفية بدء الصباح من قبل الناس الناجحين؟

أظهرت أبحاث أن بعض الناس يستطيعون العمل بشكل أفضل في الصباح بينما آخرون يجدون في الليل حيويةً أكثر للعمل.

إذا كنت تحب الإستيقاظ في وقت مبكر أو متأخر بالصباح، فكل شخص له طقوسه الخاصة. هنالك ناس يحبون القهوة مباشرة بعدما يستيقظون من النوم، وآخرين يفضلون ممارسة الرياضة الصباحية فور إستيقاظهم.

لكن هل هناك علاقة بين طقوس الصباح والنجاح؟ موقع sleepypeople.com جمع معلومات عن مجموعة من ثمانية من أنجح الناس في العالم ودرس طقوس الصباح عندهم:

١- ستيف جوبز

مؤسس شركة أبل

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم أنجازاته: جهاز الايبود واي تونز وعمل ثورة في صناعة الموسيقى

الروتين الصباحي: كل صباح، جوبز يقف أمام المرآة ويسأل نفسه: “إذا كان هذا آخر يوم في حياتي، هل سأكون سعيداً بالذي أود القيام به اليوم؟” إذا كانت الإجابة بـ(لا) لأيام عديدة، فيعلم أن هناك شيء يحتاج تغييراً.

٢- مارك زوكربيرغ

مؤسس موقع فيسبوك

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم إنجازاته: تحويل فيسبوك الى أشهر شبكة إجتماعية في العالم

الروتين الصباحي: زوكربيرغ مشهور بإرتدائه نفس الملابس بنفس الطريقة كل يوم. وقال ذات مرة هذا يعني “إتخاذ قرار أقل كل يوم”. وهو يبدأ اليوم بنوم قليل جداً، غالباً يبقى ويدردش مع المبرمجين حتى ساعة ٦ بالصباح.

٣- وينستون تشرشل

رئيس الوزراء السابق لبريطانيا

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم أنجازاته: قاد بريطانيا الى الإنتصار على المانيا النازية في الحرب العالمية الثانية

الروتين الصباحي: مشهور بأن تشرشل كان يستيقظ ساعة ٧:٣٠ صباحاً لكن كان يبقى على السرير ويأكل الفطور ويقرأ الصحف ويملي سكرتيراته حتى الساعة الـ١١.

٤- باراك اوباما

رئيس الولايات المتحدة

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم أنجازاته: فوزه بـ ٦٩,٥ مليون صوت في ٢٠٠٨، أعلى نسبة أصوات يفوز بها مرشح لرئاسة الولايات المتحدة

الروتين الصباحي: اوباما يحرص بشكل صارم على الرياضة الصباحية ويبدأ كل يوم ساعة ٦:٤٥، وبعد هذا يأكل الفطور مع عائلته ويساعد تحضير بناته الى المدرسة.

٥- بيل غيتس

مؤسس شركة مايكروسوفت

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم إنجازاته: أوجد نظام إستخدام ويندوز وشركة مايكروسوفت، واحدة من أكبر شركات التكنولوجيا في العالم.

الروتين الصباحي: غيتس معروف كداعية للصحة الجيدة ويقضي ساعة كل يوم في المفرغة، ويراقب دورات من شركة التدريس.

٦- دافيد كاميرون

رئيس وزراء بريطانيا

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم إنجازاته: فوزه بالإنتخابات العامة في عام ٢٠١٥ وهزيمة حزب العمال.

الروتين الصباحي: كاميرون كشف أنه وعائلته لا يشاهدون التلفزيون في الصباح لأنه يعتقد أنهم ينبغي ان ينشغلوا بشيء ثاني. في الطريق الى العمل، كاميرون يقرأ الصحف لكن عندما يكون في منزله، يقضي أغلب الوقت مع العائلة.

٧- جيف بيزوس

مدير شركة أمازون

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم إنجازاته: تحويل شركة أمازون الى شركة عملاقة.

الروتين الصباحي: بيزوس قال بأنه يكره الإجتماعات الصباحية ويفضل البقاء في المنزل وأكل وجبه صباحية مع العائلة.

٨- هووارد شولتز

المدير التنفيذي لستار بوكس

  • Facebook
  • Twitter
  • GooglePlus
  • Pinterest

أهم إنجازاته: تحويل مقهى صغير الى واحدة من أكبر العلامات التجارية في العالم.

الروتين الصباحي: شولتز قال عن روتينه الصباحي لموقع بولمبيرك ريفيو: “يستيقظ ساعة ٤:٣٠ صباحاً ويتمشى مع كلابه الثلاثة ويمارس الرياضة الصباحية”، وقال “وأعمل القهوه لنفسي ولزوجتى في الساعة ٥:٤٥ صباحاً”.

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

Loading Facebook Comments ...

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Pin It on Pinterest

شارك هذا

شارك هذا

شارك هذا مع أصدقائك!