Find anything you need on Yalla

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان

0

لابد أنك تعرضت لهذ الموقف المحرج في يوم من الأيام وأزعجت الآخرين برائحة الفم  الكريهة دون أن تقصد. التدخين أو استخدام أدوية معينة قد يكون سببا من أسباب وجود هذه الرائحة. عدا أمراض اللثة والفم وتعاطي أدوية داء السكري التي تعتبر سببا رئيسيا لوجود هذه الرائحة، ولكن الإمتناع عن الأكل والشرب وتعرض الجسم للجفاف أثناء الصيام يشجع وجود هذه الرائحة الكريهة أيضاً.
نشرت الدكتورة غادة الصبا المتخصصة في أمراض الفم والأسنان نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان. إليك بعضاً من هذه النصائح:
قم بزيارة طبيب الأسنان وعالج تسوس الأسنان وقم بغسلها
حافظ على رطوبة جسدك, وليس المقصود بذلك شرب كمية كبيرة من المياه فقط وإنما عليك أكل الكثير من الخضار والفواكه، لأن جفاف الفم يعرضك للعديد من البكتريا التي تتسبب في وجود هذه الرائحة الكريهة.
بعض الأطعمة تغير رائحة فمك طوال اليوم كالثوم والبصل الأخضر وأنواع معينة من البهار، فالأفضل عليك الإبتعاد عن هذه الأطعمة في شهر رمضان.
اغسل أسنانك بعد السحور واستخدم المضاد الحيويّ، لأن بقاء الطعام بين أسنانك يعرضك للرائحة الكريهة.

Loading Facebook Comments ...

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Pin It on Pinterest

شارك هذا

شارك هذا

شارك هذا مع أصدقائك!