ورياى عەدەسەی لاستیکی ڕەنگاوڕەنگ بن!

ئامادەکردنی: ئیدریس پاڵانی پزیشکە پسپۆڕەکانی چاو ئاگاداری دەدەن سەبارەت بە مەترسییەکانی بەکارهێنانی عەدەسەی لاستیکی (ڕەنگاوڕەنگ) ، کە لە ئاهەنگەکان لەچاو دەکرێن، بە تایبەت ئاهەنگی هالۆین، چونکە دەبێتە هۆی سوربوونەوە و ئاوسانی چاو . زۆر جار ئەم عەدەسە لاستیکیە ڕەنگاوڕەنگانە لە شوێنەکانی فرۆشتنی جوانکاری دەفرۆشرێن  یان لە ماڵپەڕە بازاڕییەکان هەتا لە بۆنە و ئاهەنگەکان بەکاربهێنرێن، بەڵام …

ئەو وێنانەی وات لێدەکەن ١٠ جار بیربکەیتەوە بەر لەوەی نەشتەرگەری جوانکاری ئەنجام بدەیت

ئا: ئەوین کەمال نەشتەرگەری جوانکاری چارەسەرێکی خێرایە بۆ هەندێک گرفت، بەتایبەتی کاتێک کەسێک بیەوێت چرچ ولۆچی دەموچا و لەشی نەهێلێت وبە گەنجی و جوانی بمێنێتەوە، بەڵام ئەم چارەسەر سیحریە گرفت و کێشەی زۆر دوای خۆی بەجێ دەهێلێت و ئەگەری زۆر هەیە تووشی ئەمانەت بکات وەکو: شێواندن: هەڵبەت وەکو هەر نەشتەرگەرییەکی تر پزیشکەکە پێشترپێت دەڵێت کە …

نوقڵە عوسمان: کار بۆ ئەوە دەکەم لە داهاتوویەکی نزیکدا براندێکی کوردی تایبەت بخەمە بازاڕەوە

ئامادەکردن: ئاشتی تەیموور نوقڵە عوسمان کچێکی جوان و خوێن شیرینی شاری سلێمانییە، ئەو لە منداڵییەوە هەوڵیداوە ئەوەی لە مێشکیدایە بیکاتە راستی و ببێتە دیزاینەرێکی بەناوبانگ کە براند و مارکەی تایبەت بە خۆی هەبێت. ئێستا ئەم خانمە لە بەدیهێنانی خەونەکەی نزیک بووەتەوە و دەستی بەو کارە کردووە کە چەندین ساڵە ئاواتی بۆ خواستووە. لە ئێستادا زۆربەی …

ئەو کچەی سەرەڕای نەخۆشییەکی دەگمەن ژمارەیەکی پێوانەیی تۆمار کرد

 ئامادەکردنی : محمد بایز خانمە ئەکتەری ئەمەریکی “مێلینیا گەیدۆز” تەمەن ٢٨ ساڵ کەسێکی بوێر و لێهاتوو و خاوەن ئیرادەیەکی بەهێزە، مێلینیا هەر لە ڕۆژی لە دایکبونییەوە پێستی توشی نەخۆشییەکی دەگمەن هاتووە و گەشەی ناڕێکی خانەکانی پێستی کاریکردۆتە سەر گەشەکردنی نینۆک و ددانەکانی و تووشی ئێسکە نەرمە و قژهەڵوەرینی کردووە. بەڵام هەموو ئەم ئاستەنگانە نەبوونەتە ڕێگر …

خانمان: ١٢کەرەستەی کۆنی جوانکاری کە ئێستاش بەکەڵکت دێن

ئا:داهات زرار کاتی خۆی دایک و داپیرانمان هەندێک کەرەستەی زۆر سادەیان بۆ جوانکاری بەکارهێناوە، بەڵام سەرباری ئەوەش هەم پێست و هەم قژیان لە نەوەی ئەم سەردەمە زۆر جوانتر و تەندروسترە. نهێنی ئەمەش بۆ بەکارهێنانی کەرەستە سرووشتییەکان دەگەڕێتەوە. هەرچەندە ئەو کەرەستە جوانکارییانەی ئێستا ئێمە بەکاریان دێنین ئەنجامی خێرایان هەیە بەڵام زیانێکی زۆرییشمان پێدەگەیەنن لە داهاتووێکی نزیکدا. …

١٥ جۆرخواردن هەرچەند بیانخۆیت کێشت زیاد ناکات!

ئا:داستان محەممەد زۆر زەحمەتە بتوانیت خۆت بگریت کاتێک بڕیاری خۆلاوازکردن دەدەیت و خواردنێکی خۆش لەبەردەمت دەبینیت ، با ڕاستگۆ بین لەگەڵ یەکتر ، هەمیشە هەست بە برسێتی دەکەین لەکاتی ڕیجیمدا، هەروەها کاتێک دەرگای یەخچاڵ دەکەیتەوە مەحاڵە خۆت بگریت و شتێکی بەلەزەت لە سەلاجەکەدا نەهێنیتە دەر. هەرچۆنێک بێت سەرباری ئەو بریاڕە قورسە کۆمەڵێک خواردن هەن کە …

چۆن دەبیتە خاوەن جوانییەکی سرووشتی؟

ئا: داستان محمد هەموومان دەزانین کە خواردنی  میوە و سەوزە ڕۆڵێکی گرنگیان هەیە نەک تەنها لەسەر تەندروستیمان بەڵکو لەسەر شێوەی دەرکەوتنی پێستیشمان ، بەڵام ئایا تۆبە وردی دەزانیت کامە میوانە هاوڕێی پێستمانن ؟ ئەگەر دەتەوێت پەنا نەبەیتە بەر بۆتۆکس و ئەم شتانە، ئەوا ئەم میوانە بخۆ و خەمی هیچت نەبێت. ئەگەر بتەوێت ئێمە لە یەڵڵاوە  …

بەر لە جەژن بەم خواردنانە ببنە خاوەن قژێکی پڕ و سەرنج راکێش

ئا: ئاشتی تەیمور یەڵڵا کۆمەڵێک خواردنتان بۆ دەخاتە روو کە کاریگەریەکی زۆریان لەسەر بەهێزکردنی قژ و رێگریکردن لە هەڵوەرینی قژ هەیە لەوانە: ماسی سەلەموون بۆ درێژتر بوون و بەهێزتربوونی تاڵە مووەکانی قژتان پێویستتان بەوەیە کە پرۆتین بخۆن، چونکە پرۆتین هۆکاری سەرەکی دروستبوونی کیراتینە کە یەکێکە لە پێکهاتە سەرەکییەکانی قژ. باشترین جۆری پرۆتینیش لە ماسی سەلەمووندا …

    بەبێ گوێدانە رووخسار چۆن بەیەک ڕێگە دەبیتە جوانترین ئافرەت لە جیهان؟

ئاشتی تەیمور هەموو ئافرەتێک ئارەزووی ئەوە دەکات جوانترین بوونەوەر بێت لەم جیهانە، بەڵام هەمووان وەکو یەک دروست نەکراوین، هەندێک کەس لەوانەیە لە رووی رووخسارەوە لەهەندێکی دیکە جوانتربن. ئەمە مانای ئەوە ناگەیەنێت کە ئەگەر لە رووخساردا جوان بوویت ئەوە لە چاوی هەموو کەسێکەوە بە جوانترین شێوە دەبینرێیت, ئەگەر ناشیرینیش بوویت ئەوا هەموو دوونیا بە ناشیرینی دەتبینێت. …

٧ رێگای زۆر ئاسان بۆ ئەوانەی دەیانەوێت بێ ماکیاژ سەرنجڕاکێش دەرکەون

هەمیشە ئەو کەسانەی کەمترین ماکیاژدەکەن سەرنجراکێشتر و سادەتر دەردەکەون. هەر بۆیە ئەو کچانەی ماکیاژ ناکەن پێویستە شێوازی روخساریان رێک بخەن تاوەکو جوان و سەرنج ڕاکێش دەربکەون.  ئەوانە ماکیاژ کەم دەکەن، هەمیشە برۆیان دەبێتە جێگای سەرنجی کەسی بەرامبەریان. بۆیە برۆکانت رێک بخە و هەوڵبدە رەنگی برۆت لەگەڵ رەنگی پرچت بگونجێنیت، بۆ ئەمەش خەنە یاخود بۆیە بەکاربێنە. بەو …